Tag en pause

Infografik: Tag en pause

Jeg ved ikke om dig, men at være i den marketingteknologiske verden har mig altid foran computeren eller ved mit skrivebord. Det er tilsyneladende ikke særlig godt for vores kroppe, ifølge undersøgelser foretaget af Learnstuff.com.

Folk blinker normalt omkring 18 gange i minuttet. Men når du stirrer på en computerskærm, er du kun tilbøjelig til at blinke ca. 7 gange, hvilket kan føre til Computer Vision Syndrome. 9 ud af 10 mennesker, der bruger mere end 2 sammenhængende timer på at stirre på computerskærmen og bruge en mus i mere end 20 timer om ugen øger din risiko for karpaltunnelsyndrom med 200%. Alt i alt virker det som at stirre på en computerskærm ikke er godt for vores helbred.

Men at tage en pause kan i høj grad hjælpe vores søvn, øjne, ryg og vores generelle disposition. Tjek nogle af de andre oplysninger på denne seje infografik for at beskytte dit helbred, når du arbejder på en computer hele dagen!

TAKE-A-BREAK Infografik

3 Kommentarer

  1. 1
  2. 2

    Hej jenn, jeg ved, at dette er lidt ude her, men kan jeg vide, hvem der er illustratørens illustratør for netop denne post? Mange tak !

Hvad mener du?

Dette websted bruger Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentardata behandles.